Tu cerebro nunca para. Ni siquiera de noche.

🟠 El "Hámster" mental: Esos pensamientos que giran en bucle a las 3 de la mañana.

🟠 La Ansiedad difusa: Ese nudo en el estómago antes incluso de empezar el día.

🟠 La Falta de enfoque: Imposible terminar una tarea sin distraerte.

No es tu culpa. Pero si no haces nada, no desaparecerá por sí solo.